30 dagen gezonder

30 dagen gezonder


Geplaatst op 2 maart 2023

Wist je dat het gemiddeld 66 dagen duurt om een (gezonde) gewoonte aan te leren?
De actie '30 dagen gezonder' daagt iedereen uit om tijdens de maand maart een gezonde uitdaging aan te gaan. Gezondheid is iets persoonlijks. Wat voor jou gezond is hoef je vast niet lang over na te denken. Het is nu tijd om te kiezen voor je gezondheid. 

Een maand lang elke dag jezelf een compliment geven,10.000 stappen lopen of  twee liter water drinken. Ga jij de uitdaging aan? Wie weet ben je na maart goed op weg voor een nieuwe gewoonte.
Meld je aan en krijg wekelijks tips, adviezen en maak je kans op leuke prijzen:
https://www.30dagengezonder.nl/aanmelden/